米乐m6官网登录入口-官方app下载—养肺的保健食材有哪些

本文摘要：中医所说的“肺”，除了生理学的肺的功能之外，还包括体外的防御力、体内免疫力、水分新陈代谢、呼吸道等等，例如皮肤、毛发、鼻腔、咽喉、气管等等。以下讲解几则养肺方法。过敏性体质无以养肺 五脏中的“肺”对应五色中的“白色”，基于五脏与五色之对应关系，白色食物可养肺，多食用白色食物来防治、减轻肺系症状，强化肺脏外邪的防御能力，促进免疫力。 过敏性体质人士，食物要挑选出温性、调补元气的白色食物，咎不吃寒凉食物。

中医所说的“肺”，除了生理学的肺的功能之外，还包括体外的防御力、体内免疫力、水分新陈代谢、呼吸道等等，例如皮肤、毛发、鼻腔、咽喉、气管等等。以下讲解几则养肺方法。过敏性体质无以养肺　五脏中的“肺”对应五色中的“白色”，基于五脏与五色之对应关系，白色食物可养肺，多食用白色食物来防治、减轻肺系症状，强化肺脏外邪的防御能力，促进免疫力。

过敏性体质人士，食物要挑选出温性、调补元气的白色食物，咎不吃寒凉食物。养肺时须自由选择不含非常丰富蛋白质的食物，如鱼肉、豆浆等；并搭配宣肺止咳、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，能减轻过敏，维修呼吸系统。

白色养肺食物保健品招商网回应，平日更容易发烧，或是肺与支气管常不难受、不易腹痛的人，要多不吃一些白色的食物，如白萝卜、白菜、椰菜花上、洋菇、白木耳、甘蔗；中药材有杏仁、山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍等等，但有过敏性体质者则中选前述之温性、调补元气的白色食物。1、百合　用作润肺化痰、宁心安神。常用来化疗慢性咳嗽、乾咳、燥热腹痛，或痰中带血等症状。2、银耳（雪耳）不具生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的起到，限于于肺热咳嗽、肺燥乾咳、胃肠燥热、咳嗽等症。

要留意的是，发烧初期口干者，或风寒感冒，如发烧怕冷、腹痛、痰多清稀如水者，忌食银耳。3、梨子可润肺、化痰、消痰、降火。经常出现口渴、咳嗽、乾咳等症状，或因内热造成烦渴、咳喘及痰朱等症状，可多食梨。

梨子性质稍寒，所以体质虚寒、寒咳者不应生子不吃梨，必需于隔年水蒸过、清蒸，或与药材清炖就可；若有长年呕吐的人，不宜多吃水梨。4、猪肺《本草纲目》载有﹕猪肺疗肺虚腹痛，又清领肺虚肺水肿。中医以形补形的理论，与近代医学的“脏器学说”互为类似于。用猪肺配上罗汉果、菜腊、南北杏及无花果煲汤，有润肺化痰止咳的功效。

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