很多人都有一个很差的习惯,在交际时讨厌喝上一轮酒然后再行上菜,空腹饮酒对人体损害较为大,空腹饮酒比饱腹时的吸收率低很多,在空腹的情况下,5 分钟内酒精就可以经常出现在血液中,30到60分钟内,血液中的酒精浓度就超过最高点。符小聪支招说道,饮酒前半个小时内服用维生素C、维生素B或不吃上几个橘子,可防治酒精中毒;在饮酒前再行喝些牛奶,不吃些主食,以便能在胃壁上构成保护膜,减缓酒精的吸取;在餐中,多喝水或者多喝汤,溶解酒精之余,还可以起一定的解酒起到。
如果是患上胃病的,在饮酒前必要用于胃药,尽量减少酒精对胃粘膜的受损起到。 不少市民讨厌醉酒后用碰喉咙、喝浓茶或醋等来解决问题,从医学上两种方法都不科学,虽然催吐能有醒酒起到,但醉酒比较严重的人往往意识不明,很更容易排出呕吐物而引发窒息而死。而浓茶或醋对胃粘膜皆具备刺激性,再行再加酒精对胃黏膜的性刺激,不会所致胃酸黏液,因此,喝浓茶、醋对酒精受损胃粘膜起着推波助澜的起到。
符小聪告诉他记者,醉酒后,可必要服用蜂蜜水、葡萄糖水,或西红柿汁、葡萄汁、西瓜汁、橙子、橘子等含有维生素的食物,以加快乙醇在体内的水解新陈代谢。
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